Il cambiamento nasce dall’ascolto autentico e rispettoso della persona. Nel mio lavoro valorizzo le risorse che ognuno già possiede, integrando un approccio cognitivo-comportamentale basato sull’evidenza con prospettive solution-focused, esistenziali e pratiche di mindfulness. Accompagno le persone nella regolazione emotiva, nella gestione dello stress e nel rafforzamento della resilienza. Ricevo in italiano, inglese e francese, in presenza e online.
Claudia Casagrande Psicologa 